Trądzik młodzieńczy – jak się go pozbyć?

Trądzik pospolity jest powszechnie występującą chorobą skóry, która dotyka znaczną cześć ludzkiej populacji. Najwięcej zachorowań przypada w okresie dojrzewania, jednak to nie reguła i zmagać się z nim mogą osoby właściwie w każdym wieku.

Acne juvenilis

Trądzik młodzieńczy to pospolita choroba zapalna skóry pojawiająca się w okresie dojrzewania. Dotyka prawie wszystkich młodych ludzi. Zauważyć można wówczas na ich twarzy wykwity drobnogrudkowe i zaskórniki. Zmiany te pojawiają się głównie na twarzy i plecach. Z reguły ustępują samoistnie po kilku latach. Jednak zalecane jest ich leczenie.

Wpływ płci na przebieg trądziku

U osób borykających się z trądzikiem występują podobieństwa i różnice, uzależnione od płci. U dziewcząt trądzik rozwija się około rok bądź dwa lata wcześniej niż u chłopców, a powodem tego jest wcześniejsze wchodzenie dziewcząt w okres pokwitania. U chłopców jednak znacznie częściej pojawiają się cięższe zmiany trądzikowe. Poważniejsze postaci trądziku wystąpić mogą także u osób narażonych na ciągły stres oraz tych, które mają problemy z dbaniem o codzienną higienę osobistą.

Przyczyny

Na pojawienie się i cały proces przebiegu trądziku maja wpływ czynniki zarówno endogenne jak i egzogenne. Podstawową rolę odgrywają wszelkie zmiany hormonalne, a także uwarunkowania genetyczne. Właśnie to prowadzi do wzmożonej produkcji łoju oraz rogowacenia ujść mieszków włosowych, a co za tym idzie – namnażania się beztlenowej baterii saprofitycznej skóry. Czynniki, które w istotny sposób przyczyniają się do powstawania trądziku to między innymi:

• zaburzenia immunologiczne,
• czynniki psychologiczne,
• czynniki środowiskowe,
• czynniki genetyczne,
• zwiększona produkcja łoju,
• czynniki hormonalne,
• bakterie i drożdżaki,
• rogowacenie ujść mieszków włosowych,
• udział związków tlenowych,
• czynniki pokarmowe,
• stres.

Leczenie

Na skuteczność leczenia trądziku, podobnie zresztą jak wszelkich innych chorób przewlekłych, ma właściwy dobór leków, odpowiednia metoda leczenia oraz zdyscyplinowanie pacjenta. Dopasowanie metody leczenia uzależnione jest od odmiany, umiejscowienia, nasilenia się choroby, a w wielu przypadkach także od płci pacjenta. Stosowane w terapii produkty medyczne, ziołowe kuracje i leki, powinny wykazywać działanie:

• przeciwbakteryjne,
• przeciwłojotokowe,
• przeciwzapalne,
• łagodzące,
• keratolityczne.

Leczenie miejscowe

Stosowane jest przy zmianach o średnim nasileniu. Preparaty używane w leczeniu miejscowym mają z reguły działanie złuszczające i przeciwzapalne, co pozwala istotnie zmniejszyć ilość krost i bruzd, a także zahamować nadmierne wydzielanie łoju. Jeśli chodzi o antybiotykoterapię, to zalecana jest ona przeważnie w trądziku grudkowo-krostkowym.

Leczenie ogólne

Ta forma leczenia wskazana jest w cięższych postaciach trądziku. Stosuje się w niej przede wszystkim antybiotyki, które działają przeciwzapalnie, a także zmniejszają produkcję chemotaktycznych czynników.

Dieta

W problemach z trądzikiem młodzieńczym odpowiednia dieta może mieć kluczowe znaczenie. Powinna być ona bogata w białko, natomiast uboga w tłuszcze. Pacjenci powinni unikać:

• alkoholu,
• orzechów,
• strych przypraw,
• fast foodów,
• gazowanych napoi zawierających cukier i barwniki.

Niezwykle pomocne mogą okazać się także zioła. Herbata z bratka oczyści krew i odtruje cały organizm. Właściwości fiołka trójbarwnego są coraz częściej doceniane. Ziele to zawiera bowiem flawonoidy, związki antocyjanowe i saponiny, mające istotne znaczenie w leczeniu wszelkich zmian trądzikowych, wybroczyn i wyprysków skórnych.

Ponadto warto postawić na produkty bogate w witaminy E i A – owoce i warzywa, takie jak na przykład pomarańcze, brzoskwinie, melony, papryka, marchew, brokuły czy pomidory. Świetnie w diecie sprawdzą się także jaja, rośliny strączkowe i drób, które bogate są w witaminy z grupy B.

Jeśli postawi się na składniki naturalne, ograniczy się sól, ostre przyprawy, a także wprowadzi do swojego jadłospisu produkty bogate w wymienione powyżej witaminy – można mieć spokojne sumienie i pewność, że organizm stale się oczyszcza ze szkodliwych substancji.

Źródła:

• Nowicka D., Trądzik pospolity w praktyce, Wrocław 2013.
• Majchrzak L., Zdrowa cera: siła natury i nauki w walce z trądzikiem, Kraków 2017.
• Kuźnicka B., Dziak M., Zioła i ich zastosowanie, Warszawa 1987.